Obiceiuri dăunătoare pentru dinți

Anumite obiceiuri aparent inofensive îți pot afecta grav sănătatea dentară.
Printre cele mai frecvente se numără:

• Mestecarea unor alimente dure precum bomboanele sau cuburile de gheață – acțiuni ce agresează în mod special smalțul dinților.
• Folosirea danturii în acțiuni precum desfacerea sticlelor, a capacelor, ruperea scotch-ului sau a diferitelor materiale – aceste acțiuni ce solicită în mod excesiv dantura pot conduce la zgârierea smalțului sau chiar la fisurarea lui.
• Rosul unghiilor sau a pixurilor reprezintă de asemenea factori de risc în afectarea smalțului dentar, în timp ce suptul degetului poate conduce în timp la deformarea danturii.
• Încleștarea conștientă sau inconștientă a maxilarului și frecarea dinților afectează în mod major smalțul dinților, tocmai de aceea se recomandă tratarea rapidă a bruxismului înca de la primele semne.
• Fumatul poate cauza numeroase probleme la nivelul cavității bucale începând cu decolorarea sau îngâlbenirea danturii.
• Consumul frecvent al alimentelor ce prin descompunere la nivelul cavității bucale produc acizi – acizi ce elimină calciul din smalț, îl erodează și îl predispun apariției cariilor. Exemplu de astfel de alimente: băuturi carbogazoase, dulciuri, chipsuri, murături, citrice.
• Consumul frecvent al alimentelor cu potențial ridicat în pătarea dinților cum ar fi fructele de padure, ceaiul, vinul sau cafeaua.
• Consumul frecvent de cafea sau alcool de asemenea afectează smalțul dinților. Atât cofeina cât și alcoolul influențează fluxul de salivă provocând deshidratarea, ceea ce creează mediu propice pentru dezvoltarea bacteriilor și apariția cariilor dentare.

Consultă medicul dentist în mod regulat! Apelează la curățări profesionale și verificări periodice pentru ca posibilele probleme dentare să poată fi prevenite sau identificate din timp.